Најдобриот светски тенисер Новак Ѓоковиќ веќе подолго време е на специјална исграна. За неа многу се зборува но Ноле вели дека тоа за него е начин на живот опишан и во неговата книга „Сервирај за победа“.
Исхраната му ја одреди нутриционистот Игор Четојевиќ откако утврди дека тој е нетолерантен на глутен.
Ова се правилата до кои се придржува Ноле.
Без глутен и млечни производи
Шекер на минимум
Многу зеленчук, грав, риба, јаткасти плодови
Без црвено месо
Храната добро да се џвака
Чаша млака вода штом се разбуди
Comments are closed for this post.