Општо познато е дека Новак Ѓоковиќ го достигна максимумот кога е здравата исхрана во прашање. Eден од најзаслужните е д-р Игор Четојевиќ, кој му помогна на Ноле со своите совети:
– Шеќерот треба да се зема од овошјето – тоа е сложен шеќер кој влегува во телото по потреба. Затоа Новак Ѓоковиќ грицка урми,. Му реков: Потребна ти е енергија која полека го опушта телото за време на натпреварот. Сложените шеќери те подигнуваат постепено и те одржуваат, па вистинскиот спортист го подготвува телото со овие фини шеќери – кога оди на тренинг или натпревар, грицки урми, сливи, смокви, кајсии – објасни Четојевиќ.
Ѓоковиќ откри дека најчесто појадува овесна каша, разни ладно цедени сокови, смути, пудинг и друго. Но, кога го прашаа што јаде на натпреварите тој имаше конкретен одговор:
„Урми. Само урми
Comments are closed for this post.