Цеца Ражнатовиќ откри како ја усовршила својата фигура, а нејзините бикини слики ве оставаат без зборови.
– Навистина ја доведов мојата фигура до совршенство, но без никакви ригорозни диети, без оние работи што се инјектираат, оземпик, чуда, кои сега се многу популарни и многу опасни, нездрави и директно влијаат на тироидната жлезда и панкреасот. Тоа не е нешто за играње. Затоа што тој лек всушност го користат дијабетичарите. Не е важно. Едноставно решив да не јадам ништо после седум и да пијам само вода. И во една прилика реков, понекогаш пијам пиво. И тогаш ме прашаа како пијам пиво кога ме дебелее. Велам, не ме дебелее, сакам пиво, но тоа е навистина тоа. И јас успеав да го направам тоа и ослабев 8,5 килограми за еден месец без да гладувам ниту една секунда, јадев што сакав. Најдоцна, значи 7:30, 8 навечер нема веќе внесување храна и тоа ми беше очигледно. Тоа е како автофагија. А потоа наутро станувам во 8, 8 и пол, појадувам, го започнувам метаболизмот и тоа е тоа. И физичка активност. Тренирам или ако не можам да стигнам до тренинг, брзо одам по лентата за трчање за да го раздвижам телото и метаболизмот. Ако се излежавате метаболизмот не може да се забрза.
Comments are closed for this post.