Еве еден предлог за  грав како што го приготвуваат монасите од Света Гора.

Потребно ви е.

500 г тетовскски грав, 4 главици кромид, 2 чешни лук, 150 грама томатен џус, мелен црвен пипер, сол и магдонос.
Гравот потопете го во вода во текот на ноќта.Ставете го да се вари и првата вода фрлете и потоа додадете го кромидот и продолжете да го варите. На крај ставет го лукот и пиперката.Кога гравот е доволно сварен и водата скоро испарила додадете ги доматите и магдоносот. Оставете го да крчка уште некое време.
Добар апетит